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一堂很不一樣的講座喔！
Fitnessrider專題講座
【課程介紹】
《減重「心」程式─從心理學看減重議題》
現代人肥胖問題嚴重，如何成功減重已經成為相當受歡迎的話題，但如何用有效健康的心態看待減重議題，將是減重能否持續，以及體態能否長久維持的關鍵。
華盛頓大學塔科瑪分校(University of Washington Tacoma)的臨床心理學教授Kima Cargill曾在其所著《過度飲食心理學》一書中提到，當討論減重議題時，除了需要運動和營養的配合外，心理治療的介入也勢必是一未來的趨勢，因為我們無法將一個人的身體和心靈分開處理。
本講座由身兼有氧教練/心理諮商師的謝宇鈞諮商心理師擔任講師，在這場《減重「心」程式─從心理學看減重議題》講座中，以《過度飲食心理學》一書為核心，輔以其他心理學基礎理論，以跨領域的思維來討論減重這個現代人相當熱門的議題。協助學員從不同的角度出發，重新去思考減重議題，並從中找到健康人生，維持良好體態的關鍵。
【課程時間】107年06月24日(日)1000-1300
【講師介紹】謝宇鈞諮商心理師
簡歷：
諮商心理師：
暖心全人諮商中心/善牧基金會/樂欣家庭資源中心 兼任心理師
台北市監理所/士林地方法院 特約講師
淡江大學教育心理與諮商研究所 碩士
有氧教練：
Fitnessrider飛輪系統培訓講師
Worldgym世界健身俱樂部兼任有氧教練
新北市中和/板橋國民運動中心兼任有氧教練
台北市松山國民運動中心兼任有氧教練
【參加對象】一般大眾、健身教練、相關工作者
【費用及名額】
1.一般大眾1000元
2.中華民國健身運動協會、Fitnessrider飛輪指導
員資格者8折800元
3.6月23日端午節前報名者享早鳥價850元
4.團體價(2人含以上)900元
私訊者另有優惠喔
【課程地點】
飛萊德運動教室(台中市南屯區文心南路212號2樓
【聯絡方式】
電話：0921226059(謝宇鈞)
電子信箱：terry3517268@gmail.com
【報名連結】
https://goo.gl/forms/b4hpJ284RrnmaVHE3
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